Hos oss på Dimex är personalen mycket rörlig och mån om sin hälsa. Både sommar och vinter byter vi tips om olika motionsformer. Dimex ägare har sett till att vi via företaget fått prova på både det ena och det andra, från olika sorters aerobics till Nia-dans.
Det senaste och enligt mig mest utmanande har varit meditation.
Jag vågade också haka på fast jag visste att det fanns en risk att hamna utanför bekvämlighetszonen och krumbukta mig i konstiga ställningar. Jag släpade med mig täcke och kudde och tänkte att där har man det ju lätt att ta en tupplur efter arbetsdagen, med huvudet tömt tack vare meditationen, på företagets nya golv.
Inte då! Ett tag hann jag redan tänka att hela grejen var bluff.
När uppmaningen kom att man bara skulle koncentrera sig på andningen och hålla tanken i stunden började mina tankar rusa dubbelt värre. Jag koncentrerade mig så att huvudet började värka och bakdelen domna.
Jag började rentav bli irriterad! Det här måste man ju träna hårdare på än att springa ett maraton!!!
Minä, joka tykkään pyörittää kymmeniä asioita hyppysissäni ja mielellään tosi nopealla tahdilla, pysähdyin ja heräsin positiiviseen ajatukseen, että tämä on se minun juttu. Tällä minä saan itseni pysähtymään aina silloin tällöin.
Vi som arbetar i kundtjänst i en mycket hektisk miljö borde ibland stanna upp och stilla sinnet. På så sätt kan vi alltid vara närvarande med kunden i just den stunden och eventuella fel minimeras helt. Enligt min mening lyckas vi redan bra med detta, men det finns ju alltid utrymme för förbättring.
Genom den här tankeleken, eller meditationen, blir också jag säkert en lugnare och mer harmonisk kundbetjänare och arbetskamrat – åtminstone har önskan om det börjat gro i mitt huvud. Därför rekommenderar jag varmt att sätta sinnet på träningsläger.
Nästa steg kunde vara att jag börjar öva på tankeläsning, men jag misstänker att den egenskapen inte infinner sig med någon som helst mantra, så jag ber er, kära kunder, om respons på vår kundservice. Både ris och ros är varmt välkomna.
Med positiva tankar!
Anne Lamberg
Kundansvarig
anne.lamberg@dimex.fi